Volksgarten parkrun #27

26 Oktober 2019

Sieben Uhr zwanzig, fünfzehn Grad, es ist noch dunkel und ich radel` zum Park.

Über der Kölner Straße kommt langsam Licht durch die Wolken. Die Stadt ist noch ganz still. Nur wenige Autos und das Surren des Dynamos sind zu hören. Ist das nicht schön?

Heute werden wir den Parkrunparcours mal andersrum als sonst, also rückwärts laufen. Diese kreative Idee ist anlässlich der morgigen Zeitumstellung entstanden, wo ja auch die Zeit zurückgesetzt wird.

Ich denke: wenn ich gleich die Hütchen entlang der Strecke lege bleibt dann alles wie sonst? Wirklich? Oder laufen sie alle gleich falsch, wegen mir?

Mit diesen Gedanken komme ich im Volksgarten an wo Rebecca schon das Material für den Aufbau aus der Garage holt. Als Pete eintrifft bringen wir alles zum heutigen Startpunkt, der zusammen mit dem Zielpunkt zur Sicherheit gestern extra nochmal vermessen wurde. Danke an dieser Stelle nochmal an Pete für den wichtigen Hinweis: Stellt die Streckenpfeile heute in die entgegengesetzte Richtung!

Als wir nach dem „Strecke abstecken“ wiederkommen füllt sich die Ballonwiese bei bestem Wetter nach und nach mit „alten“ Parkrunnern und solche die zum ersten Mal dabei sind.

Nach dem Briefing in zwei Sprachen durch Christiane und Pete geht`s dann für 44 Läufer, darunter 19 Erstläufer auf die Strecke. Gleich von Anfang an wird es für mich „gefühlt“ ein anderer parkrun als sonst. Interessant wie verschieden man die gleichen Ecken des Parks aus der neuen Perspektive doch wahrnimmt.

Stellen wo ich sonst vielleicht denke: „Oh, nein- erst hier!“ Werden zu „Hey, schöne Stelle!“ Der runde gepflasterte Teil unter dem Kunstwerk durch, ist für mich so ein Abschnitt. Kommt eben auf die Perspektive an wie immer im Leben!

Auch andere Läufer werden hinterher sagen, dass sie im Park Dinge und Ecken neu für sich entdecken konnten.

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Beim vielleicht letzten warmen parkrun in diesem Jahr gibt es nach dem Lauf noch viele angenehme Gespräche und Begegnungen untereinander auf der Ballonwiese. Sollte es ab nächste Woche wirklich endgültig kälter werden, sollten wir diese dann bei einem Cappuccino ins „Angelo Mio“ um die Ecke verlegen.

Insgesamt wieder ein gelungener Morgen bei dem 5 Läufer neue Bestzeiten für sich verbuchen konnten.

Danke an die 11 fleißigen Helfer, die das Event ermöglicht haben:

Rebecca ROES • Peter RUTHERFORD • Catherine TELFORD • Antje CHRISTOPEIT • Jasmin BISCHOFF • Alex DILLGE • Nora WILL • Lars SCHMIDT • Uwe ZIMMERMANN • Jane MCCULLIM • Christiane TODT-HOEHNDORF

Volksgarten Parkrun startete am 04.05.19. Seitdem haben 410 Teilnehmer eine Gesamtstrecke von 3730 km zurückgelegt. Insgesamt haben 61 Helfer 242 Mal mitgeholfen.

Alle Ergebnisse können auf Volksgarten parkrun Results Page abgerufen werden.

Antje CHRISTOPEIT

 

Volksgarten parkrun #26

Visitors from England, Wales and Scotland at Volksgarten parkrun...Hello and welcome to this tourist run report. Quick thank yous are in order:
Firstly our Volunteers. Without our super hi-viz heros, parkrun simply would not take place. No job is too difficult and training shall be provided on each position beforehand. Get in touch at volksgarten@parkrun.com and join a team of high Vis heroes!
We also welcome seven first timers today - Congratulations! We hope you enjoyed your first time with your new found parkrun family, and look forward to you returning soon.
Volksgarten parkrun number #26 found a total of thirty runners enjoying the indifferent weather this morning.  It never rains at parkrun, as our parkrun ambassador in Fife frequently states.
And today was no exception. The parkrun fairies kept true to the their word and the rain stayed away. Just enough time for parkrun to close down before the heavens opened.
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So what advice may i offer any potential tourists? Volksgarten is nearly pancake flat, so perfect PB territory. The course is a double loop, and picturesque views during  your time at Volksgarten.
Next week the team have a special treat for you . . . . . . The route is reversed!
Many thanks to this weeks  Hi-viz heros at Volksgarten: Jasmin BISCHOFF , Peter KELLY , Birgit KRAFT , Rebecca ROES , Peter RUTHERFORD , Lars SCHMIDT , Norry SMITH , H. THIER , Christiane TODT-HOEHNDORF , Nora WILL , Alun WILLIAMS
Why not join in and help ? Drop the team a e-mail at volksgarten@parkrun.com

Norry SMITH

 

Volksgarten parkrun #25

Am Samstag, den 12.10.2019 fanden sich wieder 30 motivierte parkrunnerin und -runner im Düsseldorfer Volksgarten ein. Das Wetter konnte es nicht besser mit uns meinen - angenehme Temperaturen im Oktober und sogar die Sonne erwarteten uns im Park.
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Nach der Einweisung von Nora auf Deutsch und Rebecca auf Englisch fiel auch schon das "3, 2, 1, parkrun" -- los ging es auf der flachen, gut zu laufenden Strecke, die nur an wenigen Stellen etwas nass war. Ab und zu überquerten auch ein paar Enten oder Gänse den Weg, worauf ich mal das knappe Verfehlen meiner persönlichen Bestzeit schiebe :D Wolfgang Klein und Milena Tieves können sich dagegen über eine neue PB freuen - herzlichen Glückwunsch!

Neben den persönlichen Erfolgen geht es hier ja aber auch ganz klar noch um andere Dinge: draußen sein, sich bewegen, seiner Gesundheit etwas Gutes tun, und nette Leute treffen :) deshalb kommt es uns auch nicht darauf an, ob ihr lauft, walkt, geht, eure Hunde oder Kinder mitbringt: Dabei sein ist alles! 

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Neben einigen üblichen Verdächtigen, die entweder als Läufer/innen, Helfer/innen oder in doppelter Funktion unterwegs waren, schlossen sich uns diesmal auch mindestens 8 Parkrunnerinnen und -runner an, die zum ersten Mal den Kurs probierten; 2 Personen outeten sich auch als komplette Neulinge. Wir hoffen, dass dies nicht euer letzter Lauf mit uns bleibt! Unsere Touristen der Woche kamen aus England, Wales, Schottland und Südafrika.

Zu unserer Überraschung war außerdem ein kleines Team anwesend, welches unseren Lauf demnächst in die Zeitung bringen wird. Wir sind gespannt auf den Artikel und die Fotos!

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Ein großes Dankeschön an die Helfer, die diesen Lauf möglich gemacht haben: Jasmin BISCHOFF, Antje CHRISTOPEIT, Thomas DILLGE, Alex DILLGE, Oliver HARTMANN, Wolfgang KLEIN, Rebecca ROES, Peter RUTHERFORD, Lars SCHMIDT, Catherine TELFORD, Christiane TODT-HOEHNDORF und Nora WILL :)

Alex DILLGE, Bildern Thomas DILLGE

 

Volksgarten parkrun #24

Christiane Todt-Höhndorf, Laufleiterin

Briefing

Briefing

Heute morgen war es sehr frisch und - wie der Rheinländer sagt – ziemlich „uselig“. In der Nacht hatte es viel geregnet und die feuchte Kälte war insgesamt unangenehm, was aber unsere Vorfreude auf den parkrun beim Aufbau und den Vorbereitungen keineswegs trübte.

Jedoch kamen, als letztlich auch um zwanzig vor neun noch kein Läufer erschienen war, Zweifel auf. Es hätte wohl in den sozialen Netzwerken doch noch einmal deutlich darauf hingewiesen werden müssen, dass auch heute ein ganz normaler parkrun stattfindet. Möglicherweise ging der ein oder andere davon aus, dass das phantastische Special von vorgestern (Tag der Deutschen Einheit) mit 128 Aktiven und fast 20 Helfern (!) das heutige Event ersetzt.

Zum Glück kamen dann aber doch noch einige Teilnehmer, darunter sogar fünf Neulinge. Auch zwei der sechs Helfer, machten sich ebenfalls auf die Strecke, so dass pünktlich um neun Uhr immerhin elf Läufer plus die Schlussbegleiterin an den Start gingen.

Ich durfte heute die Laufleitung übernehmen, was mir trotz der relativ geringen Beteiligung viel Freude gemacht hat.

Start

Start

Vier Helfer im Zielbereich waren zwar ein sehr überschaubarer „Haufen“ und entsprechend schwach auf der Brust waren die Anfeuerungsrufe, aber wir gaben unser Bestes. Insgesamt tat das dann auch der – wie immer sehr entspannten – Stimmung keinerlei Abbruch. Alle hatten ihren Spaß und gingen am Ende zufrieden nach Hause. Die „Neuen“ versprachen wiederzukommen und die alten Hasen sowieso. Da sich der kleine Kreis relativ schnell nach Eintrudeln der Schlussbegleitung wieder auflöste, war bereits um kurz vor halb elf alles wieder auf- und weggeräumt.

Ziel

Ziel

Insgesamt war es daher ein kurzes, aber wie immer sehr schönes parkrun-Erlebnis und ich freue mich, Euch alle nächste Woche wiederzusehen. Einmal parkrun - immer parkrun!

Die Helfer: Peter Rutherford, Thea Rutherford, Peter Kelly, Oliver Hartmann, Antje Christopeit, Christiane Todt-Höhndorf

 

Volksgarten parkrun #23: Tag der Deutschen Einheit

by Mark WILLIAMSON

Event Support Ambassador (South West)(Volunteer) parkrun UK

First-timers briefing

First-timers briefing

What a fantastic morning and what a fantastic experience. The parkrun fairy magic was in action as the weather was made ideal for running as all rain was cancelled and the temperature was cool. An excellent start. The volunteer team had been out early setting up one of the slightly more complex courses I have come across and were ready to greet the arrivals. This first special event happened on the day Germany celebrated 30 years of re-unification and offered the opportunity for people to squeeze in an extra parkrun. Records would tumble today but not before Rebecca Roes had delivered a fantastic briefing to the first timers and taught us the phrase #LIEBEparkrun. Rebecca was also celebrating her 100th run and there was an abundance of cake as well as balloons and candles and many photographs were taken before during and after the event. Thank you for that welcome.

Run briefing

Briefing

The largest crowd to descend on Volksgarten also had the biggest number of helpers. Today the run director was Chris and he had journeyed from his own event in Koln to assist and to deliver the briefing. This was well delivered and very well received. 

Volksgarten turned into a global village today with visitors from across Europe coming together to celebrate the day and join in the spirit of parkrun by walking, jogging, running or volunteering. It was a fabulous atmosphere and there was time to chat with parkrunners such as Kurt from Faelledparkrun in Denmark, some older juniors, Mathew and Paul from Basingstoke, Ian and Eve from Macclesfield, the Alices: Noyes and Edwards, Deb and Paul from Thornbury, to name but a few. People had come from as far apart as Scotland and Scandinavia, Holland and Australia to be here today and all were made very welcome indeed. 

Walk to the start

Walk to the start

We had met some fellow parkrunners at breakfast so we set out on our journey together and that got off to a bad start. I did not have the correct value of note for the ticket machine but Stuart McTeer from Dartford stepped in and gave me a small enough note to cover the fares thus saving my parkrun day. At the park I met up with a posse we had partied with the previous evening and some looked as though they might have some fun getting around. There was a general buzz of excitement as we settled into the briefing and recognised the achievements of some more milestone runners: Jon Williams of Avon Valley Runners joined Rebecca in the 100 club and Trevor Birkby of  Parkside Panthers can now claim his red 50 t-shirt. Andrew Molloy kept it quiet that he was celebrating 300 runs today but he was spotted. 

Of the 128 people who ran, jogged or walked the course, there were at least 104 first timers and at least 5 brand new parkrunners. At the briefing just one person owned up to being new to parkrun but in face there were at least four others. We say welcome to the family to Dominic, Sarah and Jacob Baron, to Natalie Ketterer and to Anne Sophie Eberhardt and hope you will join us again quite soon. On this momentous occasion five people had forgotten their barcode #NBNTNE

Among the returning runners 10 recorded a new PB. Well done to:  Alex Dillge,  Charlotte Pardey, Damian Baker, Jane McCullim, Julius Itta, Michael Kilimann, Paul Wain, Syesha Kilimann,  Vesna Langen, and to Wolfgang Klein.  There were representatives of 51 different clubs who took part and some interesting names in there including parkrun World Tourists, Good Gym and the Tight Pants Club. The power of parkrun bringing all sorts of people together.

3, 2, 1, #liebeparkrun!

3, 2, 1, #liebeparkrun!

Now to the course. We were shepherded to the start and set off. This was a record number of runners, nearly three times the previous highest but the course was more than able to cope. A mixture of tarmac and hard trail, generally flat, it offered the opportunity for a brisk run if that is what you wanted. It's a very scenic route, through tree lined paths, meandering, twisting and turning, offering diverse sights such as the River Dussel and some sculptures. The course is not marshalled but there are cones at the many key places where there might be an opportunity to go wrong. I set off  at a reasonable pace and for the first lap concentrated on the route rather than looking for my time. I was soon overtaken by a buggy which II never saw again until the end, where father and child were re-united with pregnant mum who came in not too far behind! It takes all sorts. I was really enjoying the run and although there are a few tight turns it did not slow me down too much. Passing through the start line again we were greeted with enthusiastic applause and a camera capturing our finest moments. I look forward to seeing the evidence. The course was mainly dry, despite the recent rains and so conditions underfoot were quite good. I settled in and enjoyed the second lap but all to quickly it came to an end. The volunteer team quickly and efficiently coped with a bigger than usual funnel releasing us onto a table full of cake. I run for cake. These were great cakes, especially the apple strudel. As usual, peole stayed around, cheered in fellow parkrunners and took lots of photographs. New bonds were made and then it was of to the cafe for more cake and catch up. I had the opportunity to repay Stuart's kindness before we set off back to our hotel.

Baked goods!

Baked goods!

Out on the course there was a new course record set by first finisher SM20-25 Paul Wain as he moved his PB to 17:03. He was followed in by VM40-44 Antony Goodall in 17:49 and third to cross was VM35-39 Richard Francis n 17:54.

SW30-34 Milena Tieves crossed first for the eighth time today in 20;52, just six seconds away from a PB followed in by SW20-25 Rebecca Eberhardt in 21.23 only five seconds away from her PB and then first timer VW40-44 Maja Horny in 21:33.

Everyone who has attended Volksgarten is still in the fastest 500 hall of fame and today there were also 13 new age category records. See where you stand by looking at today's full results and a complete event history on the Volksgarten parkrun Results Page.

Every parkrun depends on the support of volunteers and helping is a fantastic way to make friends, feel good and have fun. This week's event was made possible by 18 volunteers:

Mark WILLIAMSON • Rebecca ROES • Damian BAKER • Andy MOORE • Peter KELLY • Peter RUTHERFORD • Daniel VALENTINE • Christopher HALL • Tjarda (Tj) TROMP • Jasmin BISCHOFF • Thomas DILLGE • Alex DILLGE • Nora WILL • Heike BIEKER • Oliver HARTMANN • Christiane TODT-HOEHNDORF • Thea RUTHERFORD • Michael RUTHERFORD

6 of the 18 volunteers
6 of the 18 volunteers

Thank you Germany for having your special day today and thank you Volksgarten parkrun for making so many of us so very welcome. It was a fantastic experience and one which I shall treasure. I wish you every success in the future and many more runners to enjoy the experience of your fabulous team and fantastic course. 

Post-parkrun coffee and eats
Post-parkrun coffee and eats

The female record is held by Hannah OLDROYD who recorded a time of 17:38 on 15th June 2019 (event number 7). The male record is held by Paul WAIN who recorded a time of 17:03 on 3rd October 2019 (event number 23). The Age Grade course record is held by Hannah OLDROYD who recorded 84.12% (17:38) on 15th June 2019 (event number 7). Volksgarten parkrun started on 4th May 2019. Since then 365 participants have completed 630 parkruns covering a total distance of 3,150 km, including 95 new Personal Bests. A total of 59 individuals have volunteered 201 times.

Photos from Oliver HARTMANN, Pete RUTHERFORD and Alex RIESSE.

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