Volksgarten parkrun #22


I love summer, but autumn is actually my favourite time of year - The weather changes, so do the colours of the leaves.  Yesterday at Volksgarten parkrun there were a few changes too.

First, there was actually a bit of rain and a lot of wind - Definitely a change from the summer weather.  Nevertheless 18 finishers came out to join us.  Most were from our core community group in Düsseldorf, four had travelled from Great Britain and one joined us for his first parkrun ever!

Nora WILL was back as our Run Director and led a great team of amazing volunteers:

Rebecca ROES • Stephen FRENCH • Peter KELLY • Antje CHRISTOPEIT • Jasmin BISCHOFF • Alex DILLGE • Nora WILL • Milena TIEVES • Uwe ZIMMERMANN • Oliver HARTMANN • Sebastian WEITZEL • Christiane TODT-HOEHNDORF

And while we clearly need to work on our jump shot, a great time was had by all


Das mit dem Springen beim Abschlussfoto üben wir noch einmal!

Full results can be found on the Volksgarten parkrun Results Page.

The other change we tested yesterday was to create a finisher funnel.  We are normally not needing something as involved as this but Thursday we are holding a special event for Unity Day.  We are teaming up with Cologne parkrun (Aachener Weiher) who are sending their participants and one of their Event Directors our way - Together we will have an "extra" or "special" parkrun.

Rumour has it that we will have (many) more visitors than usual, so we spent some time figuring out how to welcome you all:


preparations for Unity Day: building and testing a finisher funnel.

A special thanks to Stephen FRENCH who had planned just to visit and run yet ended up getting roped in to help us unpack and test the gear!  To all those who will visit on Thursday, we hope you will enjoy your time us.

The female and age grade records for Volksgarten parkrun are held by Hannah OLDROYD.  The male record is held by Volksgarten parkrun co-founder Peter RUTHERFORD.

Volksgarten parkrun started on 4th May 2019. Since then 261 participants have completed 502 parkruns covering a total distance of 2,510 km, including 85 new Personal Bests. A total of 52 individuals have volunteered 183 times.

#liebeparkrun Rebecca ROES


Volksgarten parkrun #21

Zunächst möchte ich erzählen wie ich zu parkrun gekommen bin:

meine beste Freundin die im Nordosten Englands wohnt und die ich jedes Jahr dort besuche ist langjährige parkrunnerin. Mit ihr habe ich viele Male beim „Gateshead parkrun“ teilgenommen. An diesem Standort sind wöchentlich ca. 270 Läufer am Start und laufen in drei Runden durch den (sehr!) hügeligen „Saltwell Park“. 

Die freundliche offene Atmosphäre, die Wertschätzung gegenüber allen Teilnehmenden und der „After run coffee“ sind toll. Ich habe meine Freundin oft beneidet und mir gewünscht, dass wir in Düsseldorf auch einen parkrun hätten.

Als ich im August erfuhr, dass es parkrun seit Mai 2019 jetzt auch in Düsseldorf gibt bin ich sofort hingefahren und habe heute an diesem wunderschönen Samstagmorgen bereits das vierte Mal als Läuferin / Helferin teilgenommen. 

Die gute Mischung der Organisatoren und Läufer aus unterschiedlichen Nationen machen auch hier im Volksgarten für mich jeden Lauf zu einem Event mit viel Leichtigkeit, guter Laune und Positivität. Ein großes Lob an die Organisatoren Rebecca, Pete und Nora für ihren Enthusiasmus und ihren Zeiteinsatz! Ich bin mir sicher, dass der Volksgarten parkrun noch viele Laufbegeisterte anziehen wird und wir weiter wachsen werden!

Beim heutigen parkrun habe ich als Schlussbegleitung teilgenommen und bin die Strecke    zusammen mit Syesha Kilimann 11 Jahre gelaufen. Syesha konnte ihre Bestzeit heute noch einmal verbessern und lief nach 33:21 Minuten mit einem Schlussspurt ins Ziel ein. Tolle Leistung! 

Durch diese zehn freiwillige Helfer wurde der heutige 21ste Parkrun möglich gemacht:


Rebecca ROES • Peter RUTHERFORD • Chris RAE • Antje CHRISTOPEIT • Thomas DILLGE • Alex DILLGE • Birgit KRAFT • Uwe ZIMMERMANN • Jane MCCULLIM • Wolfgang KLEIN

Diese Woche haben 25 Läufer teilgenommen von denen 8 Erstläufer waren und 5 eine persönliche Bestzeit liefen. Insgesamt nahmen Läufer aus 5 verschiedenen Laufclubs teil.


Die heutigen Ergebnisse können unter Volksgarten parkrun Results Page abgerufen werden.

Schnellste Frau ist Hannah OLDROYD die am 15.06.19 eine Zeit von 17:38 lief (Event Nummer 7).  Der schnellste Mann ist Peter RUTHERFORD der am 14.09.19 eine Zeit von 17:18 lief (Event Nummer 20).

Der Volksgarten parkrun begann am 4. Mai 2019. Seitdem haben 256 Teilnehmer 484 Parkruns mit einer Gesamtstrecke von 2.420 km absolviert, darunter 79 neue Personal Bests. Insgesamt 51 Personen haben 170 Mal geholfen.



Volksgarten parkrun #20

This week saw over 30 people on the Ballonweise for the twentieth edition of Volksgarten parkrun, including 8 wonderful volunteer high-vis heroes. It’s hard to believe that we are almost five months on from our first event on 4 May. Since then 248 participants have completed an amazing 459 parkruns covering a total distance of 2,295 km. At least 49 individuals have volunteered a total of 160 times. It has been a pleasure and privilege to watch these numbers grow and see so many people discover both parkrun and the beautiful Volksgarten.

Meeting and finish area on the Ballonweise

Meeting and finish area on the Ballonweise

This latest Saturday was bright, dry and sunny - cool enough for some quick times and the perfect morning for firsts, records and family fun:

It was a particularly nice surprise to find out that almost a fifth of our participants were running or jogging their first ever parkrun. The organising team led by Rebecca ROES and Nora WILL have been very keen on increasing local community participation and their efforts seem to be paying off. Thank you, both! Some friendly tourists from Belfast, Birmingham, Hanover and Winchester also joined us for two laps around the park. In total, it was 11 people’s first time at Volksgarten parkrun.

Another positive development in recent weeks has been the expanding demographic of our participants with more children and families joining us. This week saw another two running buggies bouncing happily along the course as well as Syesha KILIMANN going around in a new PB and smiling all the way.

Family fun

Family fun

Slightly over half of our returning runners set new personal best times, which is an incredible achievement. Lars RIEBOLD, of the LT Rennhamster running group, was the first man to run an age-graded time of over 80% - a national class level effort according to the parkrun website. Well done, Lars and others! Peter RUTHERFORD set a new male record of 17:18 in his sixth Volksgarten parkrun and the first women home was Anika HAIN, a parkrun first-timer who had the following to say after the event:

Danke! Ist echt eine tolle Veranstaltung! Werde da gewiss jetzt öfters hin gehen.

Like so many before, both Lars and Anika seem to have been bitten by the parkrun bug and have offered to volunteer at next week’s event. Please remember that it is possible to run and volunteer on the same day if you’d like to do both. If you want to volunteer or would like more information about the various roles, you can explore the volunteer roster and / or email the organising team at: volksgartenhelfer@parkrun.com

Another successful Volksgarten parkrun

Another successful Volksgarten parkrun

This week 26 people ran, jogged and walked the course, supported by 8 volunteers, including:

Rebecca ROES • Peter RUTHERFORD • Antje CHRISTOPEIT • Nora WILL • Birgit KRAFT • Oliver HARTMANN • François CAULLIEZ

Today's full results and a complete event history can be found on the Volksgarten parkrun Results Page.

The female record is held by Hannah OLDROYD who recorded a time of 17:38 on 15th June 2019 (event number 7).

The Age Grade course record is held by Hannah OLDROYD who recorded 84.12% (17:38) on 15th June 2019 (event number 7).

Photos courtesy of Oliver HARTMANN.


Volksgarten parkrun #19

This week was the 19th instalment of Volksgarten parkrun and, rather serendipitously, 19 wonderful people ran, jogged and walked the course, of whom 13 were first timers and 2 recorded new Personal Bests. Representatives of 6 different clubs took part. The event's regular runners were joined by tourists from the UK, Russia and the Netherlands.

5... 4... 3... 2... 1... parkrun!

5... 4... 3... 2... 1... parkrun!

The event was made possible by 9 volunteers:


Thank you to everyone who braved the threat of rain (which didn't arrive) to participate in today's event.

Today's full results and a complete event history can be found on the Volksgarten parkrun Results Page.

Our tourists from Moscow heading up the little hill in a blur

Our tourists from Moscow heading up the little hill in a blur!

The course record is held by Hannah OLDROYD who recorded a time of 17:38 on 15th June 2019 (event number 7). Hannah also holds the Age Grade course record of 84.12% from the same event.

Volksgarten parkrun started on 4th May 2019. Since then 240 participants have completed 433 parkruns covering a total distance of 2,165 km, including 66 new Personal Bests. A total of 48 individuals have volunteered 153 times.

Two members of our volunteer team helping with the post-event close down. Thanks, Lars!

Two members of our volunteer team helping with the post-event close down. Thanks, Lars!



Um den Tag der deutschen Einheit zu feiern, machen wir ein "extra" parkrun am Donnerstag, 3 Oktober 2019 um 9 Uhr.  Mit fragen oder um mitzuhelfen per Email volksgarten@parkrun.com


3 Oct - DE announcement event banner





Volksgarten parkrun #18


Uwe ZIMMERMANN bei Volksgarten parkrun #1

Uwe ZIMMERMANN (links) bei Volksgarten parkrun #1

Bevor ich über den neuesten Volksgarten Parkrun schreibe möchte ich zuerst einmal sagen, wie ich zu Parkrun gekommen bin. Ich laufe seit 2004 regelmäßig, ich nehme fast jedes Wochenende an Wettkämpfen teil und seit 2010 renne ich zweimal pro Woche mit den Rennhamstern durch diesen Park, aber ich hatte noch niemals etwas von Parkrun gehört. Am 1. Mai 2019 fuhr ich zufällig mit dem Fahrrad durch den Volksgarten. Ich war unterwegs zum Mettmanner Bachlauf und der Weg durch den Park ist der kürzeste Weg zum Hauptbahnhof. Dabei sah ich, wie einige Leute auf einer Wiese alles für einen Lauf aufbauten. Das wunderte mich sehr, denn normalerweise kenne ich alle Läufe in dieser Gegend. Also hielt ich an und fragte, was hier los sei. So hörte ich zum ersten Mal vom Parkrun und dass man hier gerade einen Testlauf für den ersten Lauf am nächsten Samstag durchführte.

Nachdem ich vom Bachlauf wieder nach Hause kam sah ich im Internet nach, was dieses "Parkrun" eigentlich sein soll. Die Idee hat mir sofort gefallen und ich meldete mich an und ging am nächsten Samstag Morgen in den Volksgarten, wo ich beim ersten offiziellen Parkrun sogar als Erster ins Ziel kam. Ein Erfolg, den ich dank der starken Konkurrenz und der wachsenden Teilnehmerzahl wohl kaum wiederholen kann. Es hat mir sehr gefallen und ich habe mich entschieden, so oft wie möglich wieder zu kommen und auch mitzuhelfen. Auf diese Weise habe ich neue Freunde gewonnen und Leute aus aller Welt kennen gelernt. Ein gutes Training ist es natürlich auch. Jetzt war ich zum zehnten Mal bei Parkrun dabei und letzte Woche hatte ich meinen ersten auswärtigen Einsatz beim Leinpfad Parkrun in Merzig. Auch dort wurde ich sehr freundlich aufgenommen und es hat mir sehr gut gefallen.

Anweisung für den Volksgarten parkrun #18

Anweisung für den Volksgarten parkrun #18

Bei herrlichem Sonnenschein gab es heute einen neuen Teilnehmer Rekord mit 45 Läufer*innen. Neben den lokalen Teilnehmern gab es auch wieder Touristen aus dem Vereinigtem Königreich, Australien, Polen und den Niederlanden. Es gab 27 Erstläufer und von denen hatten 4 ihren ersten Parkrun überhaupt. Es wurden 5 neue persönliche Bestzeiten aufgestellt. Erster Mann war Leo Cacciatore und erste Frau war Rachel Brookes.

Einige wunderbare Läufer*innen bei Volksgarten parkrun #18

Einige wunderbare Läufer*innen bei Volksgarten parkrun #18

Die heutigen vollständigen Ergebnisse und eine vollständige Veranstaltungshistorie finden Sie auf der Volksgarten parkrun Ergebnis-Webseite.

Ausserdem hatten wir einen neuen Rekord mit 14 freiwilligen Helfern. Vielen Dank an alle Läufer*innen und Helfer*innen.

Barcode Einleser, Birgit KRAFT

Barcode Einleser, Birgit KRAFT

Helfer*innen: Stuart FISHER • Rebecca ROES • Peter RUTHERFORD • Jasmin BISCHOFF • Nora WILL • Lars SCHMIDT • Heike BIEKER • Birgit KRAFT • Claudia BÖHLER • Uwe ZIMMERMANN • Christiane TODT-HOEHNDORF • Azib HAMIDI Hanniel HU • Holger SCHUMACHER

Der Volksgarten parkrun begann am 4. Mai 2019. Seitdem haben 227 Teilnehmer 414 Parkruns mit einer Gesamtstrecke von 2.070 km absolviert, darunter 64 neue Personal Bests. Insgesamt 43 Personen haben 141 Mal geholfen.

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